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好身材每周只需20分钟,Nt幻体科技这种健身方式有点不一样

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发表于 2018-4-24 21:00:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
  在这个快节奏充斥的时代,感觉很多事务都快了起来。快消品、快餐饮、快时尚、快支付…近两年,就连“快健身”也以迅雷不及掩耳之势走进人们的视野与生活。目前,一种新的训练方式——肌肉电流刺激(EMS)正在蓬勃兴起,近年来,EMS经过科学专家、医学家和专业健身教练的反复研究论证开始被广泛应用于医疗、术后恢复及运动员的日常训练,自从美国第一批EMS健身工作室涌现后,这一高效省时的训练方式相继出现在法国、英国、奥地利、意大利和瑞士,成为了欧美健身圈的新宠。
  
  此EMS非大众所熟悉的那个EMS,健身行业的EMS全称为Electrical muscle stimulation肌肉电脉冲刺激,把电极片放置在可穿戴设备上,健身者贴身穿戴后通过对电极片的调控,使之传输特定频率的电脉冲信号刺激身体肌肉进行收缩。其实,这项在大众看来比较科技感的健身技术,最初是专门供宇航员来使用的,目的是为了防止他们长期处在失重环境下造成肌肉萎缩。后来被引入运用到健身行业,凭借着安全高效等优势,在国外拥有着一批忠实的使用者,包括“飞人”博尔特、巨星C罗以及维密天使等等。
  
  EMS到底与传统健身有何区别呢?小编体验后总结出以下三点:1、短时健身:传统健身房锻炼项目有很多,需要大量时间去完成各个训练项目,不到一定训练量等于白练。而EMS健身缩短了这些繁琐的过程,让你在短时内完成传统健身2-3小时的训练量,节约了大量的宝贵时间;2、运动不够,脉冲来凑:EMS最大的优点是简单、高效。用户佩戴上专业的EMS可穿戴设备后,教练会一一对各个部位的电脉冲强弱进行调节,EMS模拟大脑生物电信号让身体肌肉收缩,让肌肉“自己动起来”,实现被动式锻炼,这样一来在EMS穿戴设备覆盖下的肌群便可以得到有效锻炼。而传统健身方式则存在锻炼空白区,比如大菱形肌、小菱形肌等肌群很难通过传统方式锻炼到;3、合理利用碎片化时间:EMS是一种高效的训练方式,一般情况下,一周2次,一次20分钟就能有效的训练全身各个肌群,省时、省事。20分钟的健身时长对于工作繁忙的都市人群来说,是一个比较有吸引力的健身模式。
  
  当然EMS技术发展不止于此,还衍生出了更先进的FEMS(功能性肌肉电刺激)训练,如Nt幻体科技的Nt系列产品,就是FEMS健身领域先驱型科技产品。它采用了新一代EMS技术,相比传统EMS使用前需要喷水,有各种外露连接线,穿戴复杂等问题,具有“无需喷水”、“无外接导线”、“无线连接”、“微型便携”和“云技术支持”等优势。据悉Nt产品是由中德两地运动医学和电子技术专家团队研发,可以和绝大多数的训练课程,常规健身器械结合,从专业运动员到运动爱好者,从网球、拳击、健美等室内运动到足球、田径、铁人三项等室外运动,或是瑜伽、跳操、举铁等日常训练,都可以配合Nt 设计规划具有针对性,更加愉快高效的训练。依据小编来看最最重要的是不用再忍受上一代EMS产品使用前需喷水带来的糟糕感觉,让整个锻炼更加自然
  
  据小编了解,Nt幻体运动在宁波、重庆、东莞、郑州、深圳等已有12家品牌分店,目前在运功体验和和数据上的反馈都非常的不错,同时它还与众多健身机构如上海体适能、猎户座、懒象健身等达成了长期战略合作,有兴趣的同学们不妨去体验一下这有趣又新奇的黑科技健身。
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